信息来源： 暂无 发布日期: 2025-02-07浏览次数:       审核人：

亲爱的同学们、家长们：  

春节假期期间，大家在享受假期的同时，也要时刻注意安全！为了让大家度过一个平安、快乐的假期，学院特别整理了以下安全提示，请同学们、家长们认真阅读！

快节奏生活里，心理健康隐患频出。学业压力、复杂人际、突发变故等都可能压垮心理防线。长期处于负面情绪中可能会降低幸福感水平、影响心理健康。

共同守护心理健康。压力大时听音乐、找人倾诉，平时规律作息、坚持运动，调适好心理健康状态。如有需要，一定要及时联系辅导员老师，必要时向当地专业心理机构或学校心理中心求助。

山东建筑大学学生心理健康教育中心预约咨询方式如下：

1.关注“学在建大”微信公众号——菜单栏“心理健康”——“心理咨询预约”——登录系统进行预约。登录账号为学号，初始密码为8位数出生年月日，如“20020308”。

2.咨询准备：请保持手机通话畅通并提前下载“腾讯会议”APP，咨询助理会提前告知会议号码和入会密码。为了确保咨询有效性，咨询采取视频方式，请在不受干扰的网络环境下进行咨询。

3.正式咨询请提前5分钟进入“腾讯会议”会议室。

除此之外，同学们还可通过以下资源获得专业的支持：

全国统一心理援助热线

12356

全国心理危机干预热线

010-82951332

全国希望24小时生命危机干预热线

400-161-9995

山东省精神卫生中心心理援助热线

0531-86336666

全国青少年心理咨询热线

12355

济南市学生24小时心理热线

87-525-525

心理健康是幸福根基，从现在起，关注内心，呵护心灵。

用火用电安全

使用电器时，注意检查线路是否老化，避免超负荷用电。

取暖设备使用时，远离易燃物品，做到人走电断。

厨房用火时，务必有人看管，防止火灾发生。

聚众踩踏防范

假期期间，公共场所人流量大，尽量避免前往拥挤区域。

如遇拥挤，保持冷静，顺着人流方向行走，避免逆行或停留。

若发现危险情况，及时报警并寻求帮助。

交通安全提醒

出行时遵守交通规则，不闯红灯，不横穿马路。

乘坐交通工具时，系好安全带，不将头手伸出窗外。

家中未成年人不得驾驶机动车，骑行电动车需佩戴安全头盔。

网络安全提醒

在信息时代，网络诈骗手段多样，防范网络诈骗，我们务必牢记 “三不一多” 原则：不点未知链接、不信陌生来电、不透露个人信息、转账多核实。

同时，妥善保管手机、银行卡，不随意告知支付账号密码。若发现手机有异常情况，需立刻查看是否遭遇诈骗，一旦被骗，马上报警。

此外，要重点防范冒充公检法、刷单、游戏领福利等常见诈骗形式。受到网友威胁恐吓，也应及时向父母、辅导员求助或报警。

烟花爆竹燃放安全

可燃放区域：

燃放烟花爆竹时，请选择空旷、安全的场地，远离易燃物。

家中未成年人应在家长陪同下燃放，避免独自操作。

切勿将烟花爆竹投向人群、车辆或建筑物，防止意外发生。

禁放区域：

自觉遵守禁放规定，不燃放烟花爆竹。

愿大家度过一个温馨、祥和、安全的假期！