为帮助同学们正确认识自我、关注自我心理健康，不断提高心理素质、完善人格，全面提升学生的心理健康水平，近日，交通工程学院举行以“聆听内心的声音”为主题的“525”学生心理健康节之配音比赛活动。活动共收到配音作品14份。经过严格评选，共有张宇轩等7名同学获奖。

参赛同学选取的电影、电视剧、动漫等不同题材的片段，展示了不同人物内心的情绪，如喜悦、无奈、气愤、忧伤，或是从放弃回归初心等。选取片段的原因不仅仅是来自内心的喜欢，也是因为与自己内心情绪有相似之处。通过借助配音的方式来表达自己的情绪，让自己的情绪得以释放，舒缓身心，更好地投入到学习之中，以更好的心态面对未来的生活。

当今大学生拥有良好的心理素质，具备强有力的心理承受能力，有助于促进个体健康成长，助力成长为社会发展需要的优秀人才。通过举办心理健康节之“聆听内心的声音”主题特色活动，引导学生们关爱自我的心理成长和心理健康，体验自己存在的价值，认识自我，悦纳自我，乐观自信，能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力，营造更加健康向上、积极主动的和谐生活氛围。也让同学们进一步了解了心理健康的意义，帮助同学们学会用更合理的方式来调适自己的心态。

审稿：李晓壮

编审：牟永念

终审：刘运动