为帮助学院学子破解人际困惑，搭建温暖沟通桥梁，11月11日，学院举办“语润心灵，突破人际壁垒”主题宣讲活动。活动以解析人际壁垒、分享沟通智慧为核心，为现场学子带来了一场兼具理论深度与实践价值的成长盛宴。

宣讲以“什么是人际壁垒”为核心设问，深入剖析心理防备、沟通误区、认知局限三大常见表现——因害怕被拒绝而刻意疏离、因表达模糊而误解累积、因以自我为中心而排斥差异，帮助学子清晰认知人际隔阂的本质成因。

针对这些痛点，活动给出切实可行的“破壁之道”：向内觉察，正视恐惧偏见、接纳自我不完美；向外主动，以问候与共情打破沉默；双向滋养，在尊重差异、换位思考中双向奔赴。打破人际壁垒并非强迫迎合，而是卸下心理负担，让真实自我被看见、被接纳。

活动尾声寄语学子：以开放接纳多元，以真诚连接彼此，让人际关系滋养心灵、助力个性绽放。现场学子表示，宣讲直击困惑、提供实用沟通方法，将学以致用，主动打破人际壁垒，收获真挚情谊。

此次宣讲活动的成功举办，不仅帮助学子们厘清了人际相处的核心逻辑，更传递了温暖包容的交往理念，为营造和谐融洽的校园氛围、促进学子全面发展奠定了坚实基础。

审稿：王  冰

编审：刘  莹

终审：钟京伟