5月14日晚，土木工程学院心理辅导员郭茜茜老师面向学院学生举办了“心”动力砼学堂—积极心理学知识讲座。

郭茜茜老师用诙谐幽默的语言向同学们讲授了积极心理学产生的背景，结合学生实际着重讲授了积极情绪、积极的解释风格和主观幸福感等内容，并强调积极情绪和积极解释风格的培养不仅是大学生活的需要更是贯穿人一生发展的课题，是挖掘个人潜力、开发积极心理品质的有效途径。积极解释风格的培养不是一蹴而就的，需要同学们面对学习和生活事件时有意识地摒弃消极观念，找寻和树立积极观念，并长期坚持。她还指出幸福是积极心理学中最重要的概念，幸福是一种资本、一种力量，希望同学们能不断丰厚自我效能、乐观、希望、心理韧性等心理资本，在学习生活中获取幸福，在幸福中学习和成长。

此次心理知识讲座是学院“心动力”积极心理品质提升训练营的重要一环。通过讲座同学们初步了解了积极心理学，掌握了积极情绪的培养方法，对培养学生理性平和、积极向上的健康心态，引领幸福人生起到了重要作用。

作者：张宝亮

审稿：屈艳红

编审：张宝亮

终审：李俊策