01 活动背景
在当今社会，随着科技的飞速发展和生活节奏的日益加快，人们面临着前所未有的压力和挑战。特别是在大学校园里，学生们不仅要应对繁重的学业压力，还要面对来自人际交往、职业规划、自我认同等多方面的挑战。为了提高大学生对心理健康问题的认识，引导他们树立正确的心理健康观念，掌握有效的心理调适方法，市政与环境工程学院和艺术学院携手合作，共同策划并即将举办一场别开生面的“心晴游园会”夏日艺术市集。
02 活动目的
旨在通过艺术、文化和娱乐的方式，帮助参与者释放压力、舒缓情绪，提升个人的审美情操和心理素质，增强自信和自我认知，建立积极的心态和健康的生活方式。
03 活动主题
一周心晴爱自己，温心愈你常浪漫
04 活动时间和地点
2024.05.24 映雪长廊
05 参与人员
山东建筑大学全校学生
06 活动内容
本次活动以“游园会”的形式开展，在映雪湖和映雪长廊周边设置了情绪体验区和压力释放区，以及2个趣味体验打卡处，共包含情绪涂鸦、DIY压力球等六个游戏和情绪体验终点站，创新性的将一周七天的主题活动与学院特色深度融合，相得益彰。参与者分别成功打卡情绪体验区和压力释放区的游戏即可获得pu加分。在这里，学生可以通过参与不同的活动来表达自己的情感，发现内心的平静，并体验到美的教育。
情绪体验区：
周一：情绪涂鸦
在纸上用线条或形状画出你能代表今日心情的图案，让绘画的过程成为一种独特的探索，去探寻内心深处的所思所想、所念所盼。
周二：陶艺疗愈
象征性的陶土创作与人类心灵息息相关，由非遗传承人带领学习，参加活动的同学可以通过捏陶土来释放情绪，在艺术创作中疗愈心灵。
周三：以漆为笔，以水作画
大家通过制作漆扇感受艺术的魅力从而释放压力，在美育与沉浸式体验中释放压力。
压力释放区：
周四：情绪垃圾桶
参与者将自己的压抑情绪或烦恼写在卡片上，投入“垃圾桶”中，由此来“丢弃”负面情绪，释放内心的重负。
周五：DIY压力球
通过制作压力球来释放内心压力，将抽象的压力转化为具体的物体，通过随意挤压揉捏压力球来缓解内心压力，从而帮助自身调节情绪，释放内心压力。
周六：拯救动物释压乐园
用“心灵手工坊”活动diy的压力球投掷自己喜欢的小动物玩偶，获得小动物玩偶。参与者通过拯救小动物释放压力，体验竞争的快感和成功的喜悦。
周日：
大家可通过评选和打卡来获得相应奖品。
1 情绪体验终点站：
每一个来观看的同学发放星星贴纸，每个同学可以选择自己最喜欢的作品，为作品贴上星星贴纸。
2 趣味体验打卡区：
同学们根据路线图来到指定区域，该区域设有心理健康问答纸箱，答题正确即可拿取与卡片颜色相同的喷漆在“T恤涂鸦墙”上进行涂鸦体验。
审稿：刘莹 编审：卜德龙 终审：武道吉
