5月16日下午，由山东建筑大学学生工作处（部）、大学生心理健康联合会主办，交通工程学院承办的“心晴讲堂”系列健康讲座活动继续展开。本场讲座邀请了我校商学院教师、网络与网络资源管理专业博士、国家二级心理咨询师、学校心晴工作室心理咨询师赵凌云老师。

    赵老师首先通过多组最新大学生网络使用数据，引出“大学生网络心理健康教育”的主题，并从背景的提出、形成的原因、行为的特点、存在的问题、未来的发展五个方面为同学们分析了网络心理。赵老师提到，网络心理健康的标准包括：能够正确认识网络；面对网络能保持情绪的稳定；有较好的自我控制能力；虚拟与现实中的人格统一；良好的道德约束力；具有信息选择和辨认的能力。并对大学生提出“认知领悟、改善品质、培养习惯、遵守道德、走出网络”几点建议。

    本场讲座，让在座学生清晰地认识到网络的利与弊，学会正确对待网络、合理使用网络，以更加积极健康的状态安排好自己的学习和在校生活。

（新闻作者：姜涵 阚乐乐 审核：吕振 新闻来源：交通工程学院）