机电工程学院召开2020级心理委员座谈会

为明确心理委员的角色定位及工作职责，促使2020级各班心理委员明确自身责任，深入了解自身服务角色，近日，机电工程学院于博文楼313室召开2020级心理委员座谈会，机电工程学院辅导员李倩玉和2020级心理委员参加此次活动。

会上李倩玉首先为大家讲解了心理委员的基本职责、工作原则等，并就大家在本学期工作中遇到的问题进行探讨，心理委员们互相交流、共商解决方法，并提出各自的意见和建议。

随后，李倩玉带领全体心理委员进行了ACT接纳承诺疗法中的结对分享，通过练习解离技术、正念技术等，让大家认识到负面想法对人的影响其实并不是真正描述了当下的自己，要尝试着拥抱并接纳自己，同时学会关注当下，活在当下。

最后李倩玉强调，心理委员作为班委会重要成员之一，是老师观察学生心理健康状况的眼睛，是朋辈心理辅导的爱心使者，并对心理委员提出具体要求：一是加强心理知识学习，积极向同学们宣传普及心理健康知识，提高自助与互助的水平；二是增强责任意识，及时掌握班级同学的心理健康状况，敏锐观察并定期收集同学的心理健康信息，必要时上报给辅导员或心理健康中心；三是积极配合学校心理健康中心及学院各项活动的开展。

本次座谈会使心理委员明确了自己的工作职责、角色定位等，增强了开展班级心理健康教育活动的能力，下一步，学院将通过系列内容丰富、形式多样的心理健康活动，营造大学生心理成长的良好环境。

审稿：董晨

编审：卞梅

终审：李瑞学