为精准回应省外学子在学业与生活中的心理需求，以帮助其有效缓解学业压力、科学调整心理状态，信息与电气工程学院于11月13日晚开展了省外学子心理团体辅导活动，特邀中国心态疗愈带领人、国家二级心理咨询师李玲军老师担任主讲，为省外学子搭建心理支持与成长交流的平台。

本次团体辅导活动邀请大二、大三年级共40余名省外学生参加。两个年级的省外学子正处于学业深耕、未来抉择的关键期，既要应对专业课程深化、科研实践拓展的学业压力，又可能因远离故土、缺乏亲友陪伴而产生心理波动。针对这一群体特征，李玲军老师以互动游戏、小组讨论为载体，营造轻松愉悦的氛围，带领同学们学习呼吸放松、积极自我暗示等实用心理调适方法，助力大家快速掌握平复焦虑的技能，同学们在交流中搭建起同辈支持网络，让异乡求学的时光满溢集体温暖。

自我梳理环节中，李玲军老师结合学生成长需求，提出“童年收获技能”“个人性格”“童年向往品质”“未来愿景”四大梳理模板，引导同学们落笔记录思考。分享环节中，同学们敞开心扉，诉说心底的期盼：有人明确了学业与职业目标，有人渴望“真诚长久的友情”，也有人期待“细水长流的爱情”，每份分享都尽显青春的真诚与力量。

信息与电气工程学院长期关注省外学子身心健康，通过专题讲座、心理咨询等方式提供全方位支持。本次活动聚焦大二、大三年级学生的阶段性需求，以精准化、小规模的专业引导，帮助学子释放压力、增强心理韧性，为未来发展筑牢心理根基，也让省外学子深切感受到校园关怀与温暖。

审稿：李瑞学  编辑：李嘉麒  编审：张之稳  终审：李展