为扎实开展心理健康教育，努力提升心理育人工作实效，进一步培养学生积极向上的心理品质，发挥“知行”文化育人品牌示范引领效应，构建理性平和、积极向上的校园文化氛围，5月8日下午，产学研基地（烟台）特举办“5·25大学生心理健康节”活动开幕式暨“解压狂欢趴，活力满校园”心理素质拓展活动。产教融合学院党委书记陈兆涛，党委副书记、院长李轶，党委副书记魏彬，副院长姜立峰，副院长丛俊滋，以及辅导员代表，各学院学生代表参加本次活动。

活动伊始，产教融合学院党委书记陈兆涛在致辞中强调，关注心理健康，是每一位青年成长的必修课。在这个充满机遇与挑战的时代，希望学生们不仅要在学业、实践中追求卓越，更要学会在压力中保持平衡，在困境中寻找希望，在与他人的联结中获得力量，认识自我、接纳自我、超越自我。

随后，心理素质拓展活动由产教融合学院学生事务管理中心董颖、机电工程学院智工222王欣蕊带领，活动共分为爆破特工队、四平八稳、蒙眼互打、企鹅漫步、零食大作战五个环节，让我们一起来重温一下活动现场的精彩时光吧！

爆破特工队：引爆气球的多巴胺能量场

随着带领者“准备开始”的口号，4组成员手持飞镖分别站成4列，扎爆烦恼展板上自己“压力词”所对应的气球，同学们借助扎气球的动作消除烦恼，唤醒多巴胺！这场兼具解压与竞技的游戏，让烦恼随碎片飘落，让团队协作的成就感在心中升腾。

四平八稳：指压板上的协作交响曲

“小心！圆盘倾斜角度别太大！”指压板区域传来此起彼伏的提醒声。四组成员光脚套着鞋套，在凹凸的指压板上手持带窟窿的圆盘运送小球，每一步都需兼顾脚下的刺痛与手上的平衡。成员们用“小碎步”传递着对团队的责任。

蒙眼互打：黑暗中的声音导航战

蒙眼转三圈后的眩晕感尚未褪去，参赛队员便在队友的“左移！右攻！”指挥声中挥舞充气棒。场下笑声不断，“左边！他在你三点钟方向！”的呼喊声让整个场地变成欢乐的海洋。五轮对决后，累计得分最高的小组欢呼雀跃——这场“看不见的战斗”，让大家明白：团队的智慧，是照亮前路的明灯。

企鹅漫步：夹球接力的默契协作赛

双臂夹球、膝盖夹球，模仿企鹅摇摇摆摆前进的队员们成为全场焦点。夹着大球的成员们步伐笨拙却坚定，稍有晃动便需停下调整平衡。接力赛中，前一位成员小心翼翼将球传递给下一位，生怕耽误哪怕一秒钟。这场“憨态可掬”的比拼，让默契在肢体协调与策略配合中悄然生长。

零食大作战：舌尖上的团队荣耀时刻

作为压轴环节，“零食大作战”将全场气氛推向高潮。前四轮得分最高的小组获得“提前跨步出发”的优势，队员们接力冲向场地中央，抢夺零食并运回起点筐中。场边的加油声催促着每一位参赛者，这场充满“烟火气”的收尾，让团队荣耀化作触手可及的甜蜜。

本次活动以“5·25大学生心理健康节”为契机，帮助学生释放压力、放松身心，同时培养团队协作能力，增强凝聚力，引导学生关注自身心理健康，培养积极心理品质。下一步，产学研基地（烟台）将继续坚持以学生为中心，聚焦学生成长需求，不断创新活动形式与载体，充分发挥心理健康教育在学生成长成才中的重要作用，为培养更多堪当时代重任的优秀青年，贡献更多“心”力量！

作者：董颖、王欣蕊

编者：赵琪

编审：董颖、高一丹

审稿：魏彬

终审：陈兆涛